Oração pelo Perdão
O perdão se move em duas direções, e a oração sustenta as duas. Há a misericórdia de que precisamos de Deus quando pecamos, e há a misericórdia que nos é pedido estender àqueles que nos feriram. As orações a seguir abrangem ambas, com os textos tradicionais completos. Elas são para quem está de joelhos sob o peso de algo que fez, e para quem tenta soltar uma ferida que não escolheu.
A tradição nunca finge que isso seja fácil. Ela ensina que o perdão de Deus é dado gratuitamente e que o nosso para com os outros é uma graça que precisamos pedir, às vezes muitas vezes. Ambos começam do mesmo modo: com a verdade, dita com simplicidade a Deus.
Uma oração pedindo o perdão de Deus
Uma oração curta e sincera para o momento em que você sabe que errou e quer voltar.
Senhor, pequei contra ti, e não vou esconder isso nem torná-lo menor do que é. Sinto pesar pelo que fiz e pelo bem que deixei de fazer. Tem piedade de mim. Lava aquilo que não posso desfazer e faze em mim um coração novo. Dá-me a graça de me afastar disto e de recomeçar. Confio na tua misericórdia, maior do que o meu pecado. Amém.
Repare que a oração não para no pesar. Ela pede a graça de mudar. Na tradição, a verdadeira contrição sempre carrega a resolução de se afastar do pecado, não apenas o arrependimento de tê-lo cometido.
O Ato de Contrição
Esta é a clássica oração católica de arrependimento pelo pecado, rezada há séculos e especialmente dentro do sacramento da Confissão. Ela sustenta tanto o pesar quanto a resolução de mudar em poucas linhas.
Meu Deus, eu me arrependo de todo o coração de todos os meus pecados, e os detesto, porque, pecando, não só mereci as penas que justamente estabelecestes, mas principalmente porque vos ofendi a vós, sumo bem e digno de ser amado sobre todas as coisas. Por isso, proponho firmemente, com o auxílio de vossa graça, não mais pecar e fugir das ocasiões próximas de pecar. Amém.
O coração da oração é a sua razão de pesar: não principalmente o medo do castigo, mas a dor de ter ferido um Deus que é bom. É o que a tradição chama de contrição perfeita, e é a disposição que abre a alma à misericórdia.
Salmo 51 — Tende piedade de mim, ó Deus
O Miserere é o grande salmo penitencial, a oração do rei Davi após o seu pecado, e a oração à qual a Igreja retornou no arrependimento por três mil anos. Ninguém expressou melhor o pesar diante de Deus.
Tende piedade de mim, ó Deus, segundo o vosso amor,
na vossa imensa ternura, apagai o meu pecado.
Lavai-me todo das minhas faltas,
e purificai-me das minhas culpas.
Eu reconheço as minhas faltas,
o meu pecado está sempre à minha frente.
Foi contra vós, só contra vós, que eu pequei,
e pratiquei o que é mau aos vossos olhos.
Criai em mim, ó Deus, um coração puro,
e renovai no meu peito um espírito firme.
Não me afasteis para longe da vossa face,
e não retireis de mim o vosso Espírito Santo.
Dai-me de novo a alegria da vossa salvação,
e confortai-me com espírito generoso.
O sacrifício que agrada a Deus é um espírito contrito,
um coração arrependido e humilhado, ó Deus, não desprezareis.
O salmo pede mais do que uma dívida apagada. Ele pede que Deus crie um coração puro, com a mesma palavra que o Gênesis usa para fazer o mundo. O perdão, neste salmo, não é só dívidas canceladas. É uma pessoa refeita nova.
Uma oração para perdoar alguém que lhe feriu
Esta é a metade mais difícil do perdão. Cristo une as duas no Pai-Nosso: "Perdoai-nos as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido." Mas a tradição é honesta ao dizer que perdoar uma ferida real não é um sentimento que se possa convocar. É uma graça que se pede, muitas vezes mais de uma vez.
Senhor, tu sabes o que me foi feito, e sabes que não consigo soltá-lo pelas minhas próprias forças. Ainda não sinto o perdão, e não vou fingir que sinto. Mas estou disposto a querer dá-lo. Dá-me a graça de entregar esta pessoa às tuas mãos, e de parar de carregar o que não me cabe carregar. Cura a ferida onde ela ainda está aberta. Como tu me perdoaste, ajuda-me a perdoar. Amém.
A oração não ordena um sentimento. Ela oferece a boa vontade e pede o resto a Deus. A tradição ensina que isso basta para começar, e que um coração que continua rezando para perdoar já está perdoando, mesmo quando a ferida ainda dói.
A Oração de Jesus
Quando as palavras se esgotam, a Igreja tem uma só linha que carrega tudo. "Senhor Jesus Cristo, Filho de Deus, tende piedade de mim, pecador." Ela vem dos Padres do Deserto e dos monges do Oriente, rezada sobre a respiração até que reze a si mesma, e pertence naturalmente à tradição maronita, de raízes profundas nesse mesmo Oriente monástico.
Senhor Jesus Cristo, Filho de Deus,
tende piedade de mim, pecador.
Repita-a devagar, uma vez a cada respiração. É uma oração completa de perdão em poucas palavras: nomeia o Senhor, confessa o pecado e pede a misericórdia, tudo ao mesmo tempo. Para saber mais sobre esse modo de rezar, veja a tradição da Oração de Jesus na oração pela ansiedade.
Uma oração pela intercessão de São Charbel
O eremita de Annaya viveu uma vida de penitência e silêncio, e os peregrinos ainda levam os fardos da sua consciência ao seu túmulo. A tradição maronita à qual ele pertenceu sempre manteve a penitência por perto, tratando o pesar pelo pecado não como tristeza sombria, mas como a porta de volta a Deus.
São Charbel, que deixaste tudo para buscar Deus no silêncio e na penitência, intercede por mim agora. Pede ao Senhor que me conceda verdadeiro pesar pelos meus pecados e a graça de um novo começo. Onde o meu coração é duro, amolece-o. Onde guardo rancor, ajuda-me a depô-lo. Conduze-me à misericórdia que buscaste por toda a vida, e reza para que eu não tema voltar para casa. Amém.
Muitos rezam esta oração junto com a oração pela cura, pedindo ao mesmo tempo a cura da alma e das feridas antigas.
A Reconciliação na tradição católica e maronita
Ao lado da oração pessoal, a Igreja oferece o sacramento da Reconciliação, também chamado de Confissão. Ali o penitente nomeia os seus pecados em voz alta diante de um sacerdote e ouve, nas palavras da absolvição, que estão perdoados. Para muitos, ouvir o perdão pronunciado o torna real de um modo que a oração pessoal sozinha não consegue.
Na Igreja maronita, essa mesma misericórdia é rezada num antigo espírito siríaco de arrependimento, a dor do coração que os Padres chamavam de compunção. Nunca é tristeza sem esperança. Todo o sentido de nomear o pecado é ser livre dele.
Perdoar aos outros, por sua vez, costuma ser um caminho, e não um único ato. Você pode perdoar a mesma ferida muitas vezes, à medida que ela ressurge. Isso não é fracasso. É assim que uma dor profunda cura, em camadas, cada uma entregue de volta a Deus. Se o luto está entrelaçado com a ferida, a oração no luto pode ajudar você a carregar os dois.
A Escritura sobre o perdão
Quando as suas próprias palavras falham, a Escritura lhe dá as promessas em que a Igreja confiou por milênios. Reze um versículo devagar e deixe-o permanecer com você ao longo do dia.
1 João 1,9
"Se reconhecemos os nossos pecados, ele, que é fiel e justo, há de perdoar-nos os pecados e purificar-nos de toda injustiça."
Salmo 103,12
"Quanto dista o oriente do ocidente, tanto afasta de nós as nossas transgressões."
Mateus 6,14-15
"Porque, se perdoardes aos homens as suas faltas, também o vosso Pai celeste vos perdoará. Mas, se não perdoardes aos homens, tampouco o vosso Pai vos perdoará as vossas faltas."
Colossenses 3,13
"Suportai-vos uns aos outros e perdoai-vos mutuamente, se algum tiver queixa contra outro. Assim como o Senhor vos perdoou, assim também fazei vós."
Efésios 4,32
"Sede bons uns para com os outros, compassivos, perdoando-vos mutuamente, como também Deus vos perdoou em Cristo."
Mateus 18,21-22
"Então Pedro aproximou-se dele e perguntou: 'Senhor, quantas vezes devo perdoar a meu irmão, se ele pecar contra mim? Até sete vezes?' Respondeu-lhe Jesus: 'Não te digo até sete vezes, mas até setenta vezes sete.'"
Uma palavra sobre perdão e segurança
Perdoar alguém não significa fingir que nada aconteceu, nem exige voltar a uma situação que está lhe fazendo mal. A Igreja nunca ensinou que a misericórdia significa se colocar de volta em perigo. Você pode perdoar de coração e ainda manter uma distância prudente. Buscar segurança, conselho ou ajuda não é uma falha em perdoar. Muitas vezes é o terreno sobre o qual o verdadeiro perdão se torna possível.
Perguntas frequentes
Qual é uma boa oração pelo perdão?
Uma oração curta e sincera basta: "Senhor, pequei contra ti. Tem piedade de mim e faze em mim um coração novo." A Igreja também nos dá o Ato de Contrição e o Salmo 51 ("Tende piedade de mim, ó Deus"). O que importa não é a extensão das palavras, mas a verdade do arrependimento que as sustenta e a decisão de mudar.
O que é o Ato de Contrição?
O Ato de Contrição é a oração católica tradicional de arrependimento pelo pecado, rezada especialmente no sacramento da Confissão. Ela começa: "Meu Deus, eu me arrependo de todo o coração de todos os meus pecados, e os detesto", e termina com uma firme resolução, "com o auxílio de vossa graça, não mais pecar e fugir das ocasiões próximas de pecar". Ela expressa tanto o arrependimento quanto a intenção de mudar.
Qual Salmo fala sobre o perdão?
O Salmo 51, o Miserere, é o grande salmo do perdão: "Tende piedade de mim, ó Deus, segundo o vosso amor. Criai em mim, ó Deus, um coração puro." É a oração de arrependimento do rei Davi após o seu pecado, e a Igreja a reza em penitência há três mil anos. O Salmo 103 ("quanto dista o oriente do ocidente, tanto afasta de nós as nossas transgressões") também é rezado pela misericórdia.
Como rezar para perdoar alguém que me feriu?
Comece dizendo a Deus a verdade sobre a ferida, sem fingir que ela não aconteceu. Depois peça, não para sentir diferente de imediato, mas a graça de querer perdoar: "Senhor, não consigo fazer isso sozinho. Dá-me a graça de entregar esta pessoa a ti, como tu me perdoaste." Perdoar quem nos feriu costuma ser um caminho rezado muitas vezes, não um único ato, e Deus dá a graça a quem continua pedindo.
Deus perdoa todos os pecados?
A Igreja ensina que não há pecado que Deus não perdoe a quem está verdadeiramente arrependido e se volta para ele. A Escritura diz: "Se reconhecemos os nossos pecados, ele, que é fiel e justo, há de perdoar-nos os pecados e purificar-nos de toda injustiça" (1 João 1,9). O único pecado que não pode ser perdoado é a recusa de pedir, o coração endurecido que não quer se voltar para a misericórdia sempre oferecida.
Veja também: Oração no Luto. Oração pela Ansiedade. Oração pela Força. Orações Católicas da Manhã. São Charbel. Oração pela Cura.